Atelier d’1h30. En petit groupe de 10 personnes. / Les glucides, lipides, protéines et fibres / Le sucre / Composer son assiette

Atelier d’1h30. En petit groupe de 10 personnes. / Equilibrer ses apports nutritionnels  / Préparer ses menus

Atelier d’1h30. En petit groupe de 10 personnes. / Gérer ses émotions et adapter mon alimentation

Atelier d’1h30. En petit groupe de 10 personnes. / Un petit déjeuner sain et équilibré / Un super goûter pour faire le plein d’énergie